Présentations - Votre 1er Post !Présentation !

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saspas
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Présentation !

Message par saspas » sam. 26 sept. 2020, 18:20

Hello les vapoteurs,

Aujourd'hui marque le 4ème mois de mon arrêt total de la clope! J'ai fumé de 15/16 ans à mes 30 ans aujourd'hui, et sur la fin j'étais à facilement 1 paquet par jour.

Le bilan après 4 mois, côté positif:
Le switch vers la ecigarette a été anormalement facile! Je pouvais devenir fou si je n'avais pas ma clope dans les 5min suivant mon réveil il y a encore quelques mois, et maintenant je peux facilement attendre une trentaine de min avant de vapotter tranquillement avec mon café. Je n'ai plus l'envie de fumer quand quelqu'un clope à côté de moi, et je me sens clairement plus libre, me sentant moins addict à l'ecig. Ca motive comme jamais à continuer!

Pour le moins positif, j'avoue ne ressentir aucun bienfait sur la santé: goût, odorat, peau, souffle etc, c'est exactement la même chose que lorsque je clopais..! Aussi et depuis le début de l'arrêt de la clope, j'ai la gencive extremement fragile, qui saigne quasi quotidiennement, et pas forcémement lors du brossage des dents. Je me pose aussi des questions sur ma consommation et me demande si c'est "dans les normes": environ 200 bouffées quotidiennes / 5ml par jours, pour du liquide en 3mg de nicotine à 30W.

A+ sur le forum!
Saspas

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Yoda
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Re: Présentation !

Message par Yoda » sam. 26 sept. 2020, 19:14

Bienvenue à toi sur forum-ecigarette, saspas !

Beaucoup de conseils, d’expériences, d’informations, et de partages, ici tu trouveras.

Pour bien te lancer il y a le coin des nouveaux, un espace réservé à tous ceux qui débutent avec la cigarette électronique.
Si tel est le cas, n’oublie pas de prendre connaissance du guide du vapoteur débutant, qui t’aidera à bien comprendre les notions de base.

Ensuite, pour t’aider dans ton 1er achat, tu peux lire les avis des membres sur les boutiques que tu auras choisies dans le coin des marques.
Il y a également le coin des modèles, réservé à la discussion concernant les différents modèles de cigarette électronique, et celui qui parle des e-liquides.

Tu trouveras beaucoup d’autres rubriques sur le forum, dont une dédiée à la santé et à l’arrêt du tabac.
Afin de t’encourager dans ta dé-fume, il existe un petit outil : le générateur de signature, qui permet d’afficher le temps écoulé depuis l’arrêt, le nombre de tueuse évitées, ainsi que l’argent non dépensé dans le tabac.

Si tu le souhaites, tu peux rejoindre les vapoteurs de ta région en t’inscrivant ici : localisation des membres.

Tu peux aussi venir discuter de tout et de rien sur le chat du forum.

Enfin, je te conseille vivement de lire le règlement du Forum, qui t’indiquera les principales règles à respecter afin de conserver la bonne ambiance et la convivialité.

Nous parler de tes interrogations, et venir partager avec nous tes impressions sur le monde de la vapote, sans hésiter tu peux. ;)

Bien qu’indépendante des forums, nous vous invitons également à soutenir l’Association Indépendante Des Utilisateurs de Cigarette Electronique (AIDUCE) en y adhérant afin de leur donner les moyens de défendre les droits des vapoteurs : http://www.aiduce.fr
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J'ai arrété de fumer il y a 800 ans, 11 mois, 34 jours et 5 heures
6455154685421542 euros preservés

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gege08
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Mais ça me suffit
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Re: Présentation !

Message par gege08 » sam. 26 sept. 2020, 19:15

Salut bienvenue parmi nous 😉
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reco
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Re: Présentation !

Message par reco » sam. 26 sept. 2020, 21:04

Bienvenue et bravo pour l'arrêt !

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Punky Vapes
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Re: Présentation !

Message par Punky Vapes » dim. 27 sept. 2020, 00:32

Bienvenue saspas et bravo pour tes 4 mois sans clopes ;)

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Isa33
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Envie d'essayer la vape ? Débutants ? Commencer les reconstructibles ?
Plus d'infos : https://ludivape.com
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Contact :

Re: Présentation !

Message par Isa33 » mar. 29 sept. 2020, 11:10

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Bienvenue ici sur le forum,
et bravo pour ton arrêt !

Si tu n'as pas l'habitude de naviguer ici, lis bien
Le petit guide du forum!

Et si tu ne trouves pas les informations que tu cherches, peut-être seront-elles sur mon site réservé aux débutants, intitulé https://ludivape.com/


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Les vapoteurs sont défendus par une association qui s'appelle
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La mission de l’Aiduce, Association Indépendante Des Utilisateurs de Cigarette Electronique, est la représentation et la défense des consommateurs de vaporisateur personnel (VP), plus communément appelé cigarette électronique.

Pour défendre ta vape, LA VAPE... pense à y adhérer ;)
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thiego
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Re: Présentation !

Message par thiego » mar. 29 sept. 2020, 13:08

bienvenue!
:respect:

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Crustyleclown
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Re: Présentation !

Message par Crustyleclown » mar. 29 sept. 2020, 13:42

Bienvenue.

5ml dosés à 3mg/j c'est étrangement bas comme consommation au bout de 4 mois de vape après 15 ans de tabac à 1 paquet par jour.

Mais si cela te convient et que tu ne ressent pas de frustration c'est super. Continue comme ça.

Pour le saignement des gencives, pas de panique. Elles se remettent à fonctionner normalement si j'ose dire depuis que tu as arrêté le tabac.
C'est un signe d'amélioration de ta santé.
Cela devrait se calmer bientôt.

Même si tu n'as pas perçu les bienfaits de l'arrêt, ils sont là.

Alors bonne continuation et bonne vape.

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