Mon arrêt du tabac ⇒ Mon parano-parcours...

[ricric62]

salut

tu as fais un post exellent, en le lisant je comprend pas mal de chose, j'ai aussi des problèmes suite a la clop et certain probléme suite a la vape, je prend aussi des anxieu... et cachet special dodo car depuis l'arret de la tueuse oufff impossible de dormir, je prend un cachet pour estomac ect......

bon courage

[Paranobolide]

Salut à tous...

• 
  -------------------------- 672 Jours --------------------------
  
  
  

251 jours depuis mon dernier message, mais guère plus que la routine habituelle depuis bientôt 2 ans...

• Et la santé physique ?

Depuis mon dernier message, au mois de Novembre dernier, après une intervention chirurgicale, les soucis ont continué leur bonhomme de chemin.

Cette saleté d'artérite a évolué, mais pas dans le sens que j'espérais; elle a empiré et la marche est redevenue pénible et douloureuse.

De nouveau, je me suis retrouvé avec la batterie d'examens habituel: labo - IRM - Angio-scanner - Chirurgien.
Et cela a fini début Juillet, comme il fallait s'y attendre: nouveau stage de contemplation de plafond, au CHU bien entendu !

Il s'est avéré que le chirurgien n'avais jamais vu ce qu'il a trouvé dans mon artère: le stent de 12 cms posé il y a 18 mois était complètement écrasé au milieu !
De plus, de nouveaux dépôts s'y étaient formés, ainsi que de chaque côté de celui-ci, dans la même artère.
Et pour agrémenter le truc, une autre artère, dans la fesse, bouchée sur une grande longueur.

Je suis donc ressorti avec un nouveau stent de 12 cms + 2 autres, dans la même artère.
Lorsque j'ai demandé au chirurgien, il m'a dit que l'on verrait plus tard pour celle de la fesse.

Ce qui laisse augurer d'au moins un nouveau stage en charcuterie à l'horizon...
Voire plus, puisque le côté droit est juste en dessous du niveau de bouchage motivant une intervention.



Sur le plan des douleurs buccales à la vape, plus rien ne bouge vraiment.
Elles sont toujours là, même si un poil moins que les premiers mois et puis je m'y suis fait, depuis plus d'un an et demi maintenant.

Je me sers un peu moins de mon spray au gel hyaluronique , mais c'est tellement variable, suivant les jours !

• Quel matériel ?

Au mois de Janvier, j'ai essayé une nouvelle option: le contrôle de température.

J'ai commencé avec une Cuboid, puis une seconde et enfin une iStick 100 W.

J'ai bien aimé et ma foi, j'y suis resté fidèle depuis...



Pour changer, en bon monomaniaque, Je suis 100% FEV3 et n'ai plus envie d'aller voir autre chose.
Cela me convient parfaitement, car si simple au montage, sans jamais aucune fuite, pour un rendu magique.

La seule fantaisie que je me permet, c'est le dripper... FEV3...


Je suis aussi monomaniaque sur le montage, toujours identique, après avoir tout de même passé une bobine de NiFe48:

• Inox 316 L
• Ø 0,32
• Axe 2,5 mm
• 7,5 tours
• 0,82 Ω (à 0,01 ou 0,02 Ω près)
• Bacon V2
• 15 W
• 230° C

• Quelle consommation ?

J'avoue que je ne la surveille plus du tout.

Elle est logiquement variable, en fonction de l'apparition des douleurs ou pas, mais correspond en gros à 5/6/7 ml par jour.

• Quel liquide ?

Je me limite maintenant à 3 différents, qui me satisfont.

Mes préparations DIY sont dosées à 13% d'arôme:

• DIY 13/87 - PG/VG - Château Haut Solub - 2,63 mg
• DIY 13/87 - PG/VG - Jack The Ripple TJuice - 2,63 mg
• DIY 13/87 - PG/VG - Crème de Menthe PA - 2,63 mg

Même plus envie de tester vraiment autre chose...

• Quid de l'état psychologique ?

Le moral est naturellement mitigé, entre les douleurs et les opérations.


Avant de passer sur le billard, je me demandais vraiment si cela avait servi à quelque chose que je passe à la vape...
N'était il pas vain d'espérer essayer de limiter la casse de ces 42 années de clownerie humaine ?

Pendant 18 mois, je me suis bercé de l'idée que cette artérite allait disparaitre ou au moins régresser.
La réalité est différente et il faut bien faire avec...


Et puis la perspective boulot est sombre.

Le 20 Octobre, cela fera 4 ans que je suis en arrêt.
Conséquence déjà programmée par La Poste: mise à la retraite d'office !

Avec une estimation loin de me donner le sourire...


Il faut bien se faire une raison: l'avenir s'annonce... ordinaire et pas faste du tout.

• Quid du prosélytisme ?

Fini la période euphorique où j'étais toujours prêt à aider les autres à basculer et où je faisais l'apologie de la vape.


Entre les deux copains qui ont replongé, une vague connaissance qui n'a même pas insisté un mois et la dernière dont je n'ai plus aucune nouvelle, à quoi bon ?

Je continuerai à aider, mais uniquement quand on me le demandera expressément, avec une réelle motivation.


Après une semaine de vacances où nous étions sous le vent des deux clopeurs à côté, qui s'en fichaient royalement, c'est bon pour moi.

Qu'ils se débrouillent...

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Un peu morose tout cela, non...


Pas tant que ça, finalement.

Rien que ces 672 jours, dont de plus en plus sans penser à mon ancienne drogue, c'est du pur plaisir...





Bonne vape...

et

Bonne fin de journée à tous...

[Cegoca]

Merci Parano pour ce partage et bon courage pour la suite ... tiens bon !

[Léni]

ça fait plaisir de lire de tes nouvelles ici ..même si la réjouissance est loin

Juste envie de te dire BRAVO pour ton parcours....tiens-bon la barre

phpBB [video]

ça te va bien

[Isa33]

Merci de tes nouvelles Parano , accroche-toi pour tes futures charcuteries...
Je te souhaite de tout coeur que tout se passe bien.
Pour la retraite... profite aussi... c'est mieux d'essayer de le prendre du côté positif.
Bravo encore pour avoir tenu le coup pour la clope, malgré tous tes ennuis !!!

Bonne journée et pleins de bisous d'encouragement !

[Germinal-49]

Salut

J'ai tout lu, et je suis épuisé.
ça doit être mon propre état de santé + mon coté "éponge".

Piste que t'as pas exploré sans doute pour les soucis de gencives etc : https://destinationsante.com/pour-boost ... 25262.html

https://www.amazon.fr/b/ref=dp_bc_5/253 ... 5988580031

Bref se documenter, en parler au toubib au besoin etc, faut pas prendre moindre risque avec quoi que ce soit, bien lire les contre-indications éventuelles etc, avant de tester éventuellement, juste une piste que je lance.
Je te dirais bien aussi de lire des articles sur la DHEA et de te faire ta propre opinion, aussi bien positifs que négatifs.

Prend bien soin de toi, et courage ..

[manman]

Hello !
Que dire ? Toutes mes félicitations pour ton parcours bien sûr !
Et puis tiens bon, le mieux est toujours de faire de son mieux avec ce qu'on a, continuer malgré les tuiles, c'est bien ce que tu fais.
Continue, c'est toi qui as raison !

[charlly]

Salut à tous...

pas de nouvelles depuis ...

j'ai vu que tu fréquentais toujours le forum, mais que tu ne postais quasiment plus.

[Yamede]

C'est vrai ca... Paranobolide, je te vois!

Ben du coup, passes donc dire bonjour!

On appreciait ton humour et tes humeurs!

[Paranobolide]

Salut à tous...

• 
  -------------------------- 1 372 Jours --------------------------
  
  
  

700 jours depuis mon dernier message, je sais...

Au début, j'ai considéré que témoigner plus avant n'apporterait pas grand chose de plus à ceux qui me lisaient, vu que j'étais rentré dans une routine stable.

Et puis la vie est passée par là, avec ce tas de mouise dont il faut irrémédiablement se taper une bouchée tous les jours...


- J'ai d'abord appris début 2017 que La Poste m'avait mis en retraite d'office pour incapacité totale de travail, avec la chute de mes revenus en conséquence.
J'attends encore un petit courrier de remerciement, qui ne viendra jamais récompenser le boulot produit depuis Juin 1974, en y laissant mon dos, mon bras et bien des week-ends et/ou réveillons...

- Très rapidement, ce fut au tour de mon épouse de rencontrer des problèmes de santé, avec une rupture de ligament à la cheville, puis cette année une prothèse totale de hanche, à 46 ans.
Malgré cela, la MDA n'a pas hésité à lui supprimer purement et simplement l'Allocation Adulte Handicapé...

- Il aura fallu pratiquement un an, malgré nos deux dossiers handicap, pour que nous obtenions enfin un appartement en rez-de-chaussée, dans lequel nous avons emménagé en Mai dernier.

- Et puis...

• Et la santé physique ?

J'ai toujours autant de difficultés à la marche, à cause de l'artérite, mais je m'astreins à 45 minutes journalières, indispensables à la mise en place de vaisseaux secondaires contournant les artères bouchées.

Mes deux dernières visites annuelles chez le chirurgien vasculaire, dont celle de la semaine dernière, ont donné le même constat: l'artérite est stabilisée.
Cela ne signifie bien entendu pas qu'elle a disparu, ce qui n'arrivera pas, mais juste qu'elle n'empire plus, grâce à mon arrêt du tabac.


Et puis je suis allé voir ma toubib en Février, parce que j'avais une angine ou ce qui y ressemblait.
Elle a constaté effectivement une infection sur l'amygdale gauche et m'a prescrit des antibiotiques, qui ont calmé la douleur et la gêne.

Peu avant le déménagement, soit début Mai, j'ai constaté une petite boule sous l'angle de la mâchoire, mais comme j'étais trop occupé avec les démarches, les cartons, etc... je n'ai pris rendez-vous chez ma toubib que le 2 Juin.
Et là, j'ai eu à entendre ce que je redoutais:
- Mr Paranobolide, vous avez une tumeur sur l'amygdale; c'est probablement d'origine tabagique.
Je vous prend immédiatement RDV avec une ORL à l'hôpital de Saumur.

3 jours plus tard, j'étais dans le cabinet de cette spécialiste, qui regarde et me dit:
- Je vais pratiquer une biopsie que je vais envoyer au laboratoire.
Je demande que le résultat soit envoyé sur le spécialiste ORL du CHU d'Angers avec lequel je vais vous obtenir rapidement une consultation.

8 jours plus tard, le 13 Juin, je suis reçu par cet ORL, qui explore ma gorge et pratique une nouvelle biopsie car les résultats de la première sont introuvables.
Dans le même temps, il me donne son sentiment, résultat de son expérience: cancéreux.
Il programme immédiatement une pan endoscopie sous anesthésie générale, passée le 25 Juin, et un scanner cervico-thoracique passé la semaine dernière, à la recherche de... métastases.

Entre-temps, le résultat de la biopsie est revenu: carcinome épidermoïde de l'amygdale gauche.
Un cancer, quoi !

Je suis allé chercher ce matin le résultat du scanner, non sans trembler de partout.
Pas de métastases, ouf !

Demain, je revois le spécialiste ORL au CHU d'Angers, afin d'avoir la confirmation du protocole qui va être mis en place.
Juste après, je rencontre un cadre infirmier, qui va me parler du déroulement du séjour hospitalier et enfin un anesthésiste, en préambule à l'intervention chirurgicale.

Car le protocole, c'est opération puis radiothérapie, avec 15 jours entre la sortie de l'hôpital et le début des rayons.

L'intervention est prévue le 20, soit la semaine prochaine, car il faut faire vite, comme me l'a expliqué le médecin:
- Un mois de retard, c'est un doublement des risques.

Une fois de plus, je vais finir sur le billard, mais ce coup-ci ce ne sera pas marrant du tout !
Pour ceux que cela intéresse, je dois subir une bucco-pharyngectomie tansmandibulaire.
Pour résumer succintement, on va m'ouvrir le visage en deux, du milieu de la lèvre inférieure jusqu'à la glotte, puis jusqu'à l'oreille, puis me couper une partie de la mâchoire pour accéder à la tumeur.
On m'enlève aussi les 90 ganglions, touchés eux aussi.
Si possible, on me refixe le morceau de mâchoire avec des plaques vissées et on referme en prélevant éventuellement peau et/ou chair sur le torse...
Presque une semaine sans parler, à cause d'une trachéotomie et 10 à 15 jours de sonde alimentaire nasale.

• Quid de l'état psychologique ?

Devinez...

D'abord, la trouille !
La vraie, la grande, l'immense, l'incommensurable trouille !
La peur du mot cancer, la peur de l'intervention, loin d'être anodine, la peur des séquelles.

Non !
Non, je n'ai pas le droit de laisser ma femme seule avec notre petite-fille à continuer à élever !
Non, il faut que je sois là aussi pour mon autre petite-fille et son petit frère qui doit naître d'ici 15 jours !
Non, je n'ai pas le droit de laisser seule celle qui partage ma vie depuis près de 30 ans !
Non, je n'ai pas le droit de baisser les bras !
Non, je ne crèverai pas à 60 ans !


J'ai tout pour rester positif, puisque ma femme, mes enfants, mon médecin, les médecins en général d'ailleurs, me soutiennent.
Ma dernière fille vient de décrocher son BAC L.
L'autre, qui vit en Bretagne, va bientôt accoucher de mon premier petit-fils.

Et puis celui auquel je ne m'attendais pas, mon chirurgien vasculaire, quand il m'a dit la semaine dernière:
- Renaud (le prénom du spécialiste ORL), je lui confierais ma mère les yeux fermés !
Ben oui, ils se connaissent car fréquentent le même internat et mangent ensemble tous les jours...

Le crabe, j'en ai bouffé toute mon enfance, dans ma chère ïle d'Oléron; ce n'est pas maintenant qu'il y en aura un pour me bouffer !

Mais qu'est ce que les nuits sont longues, le cerveau en ébullition et la peur toujours présente...

J'essaie pourtant de me répéter les propos du chirurgien, la semaine dernière:
- C'est un mauvais moment à passer, mais dites vous que dans 3 mois, ce ne sera plus qu'un souvenir.

J'espère juste que l'esprit va tenir le coup, seul et sans aucune visite car ma femme ne pourra pas venir, à 70 kms de la maison, sans pognon avec nos revenus qui ont chuté de 60%...

• Quel matériel ?
• Quelle consommation ?
• Quel liquide ?

Je m'en fous complètement aujourd'hui, puisque je ne pourrai probablement définitivement plus vaper la semaine prochaine !

Si vous êtes de nature curieuse, vous pouvez toujours aller voir mon profil.

• Quid du prosélytisme ?

Je pense que je n'aurai plus vraiment besoin d'insister sur les dangers du tabac, une fois que je montrerai ma tronche, coupée en deux...


Si vous avez une connaissance qui n'a pas encore compris pourquoi il faut jeter cette ***** tabac, faites lui donc lire ceci !

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Très morose, tout ça ?
Hélas oui !

Et dire que je pensais ne pas m'être trop mal sorti de ces 42 piges de clownerie, avec seulement une artérite.

C'est raté...


Anecdote: Le chirurgien est informé que je vape et ne m'en a en rien dissuadé, même avec une tumeur cancéreuse dans la gorge.
Lui-même avait un setup discret, posé à plat dans le coin de son bureau...



Bonne vape...

et

Bonne fin de journée à tous...