Si il faut environ 4 mois de sevrage pour le tabac, alors j'y suis bientôt arrivé
.En effet je suis rentré de plein pied dans mon 4ème mois d'arrêt total de "clope". Et j'en suis pour ainsi dire très fière et content d'avoir tenu le coup, non pas parce que je voulais m'en grillé une de temps en temps mais surtout parce qu'au bout d'un mois de vape j'ai commencé à avoir des soucis de gorge irritée (y compris grosse fatigue et pas la forme) notamment dû à l'arrêt du tabac.
Cela n'a pas été facile car je ne pouvais presque plus vapoter pendant 3 à 4 semaines. Période pénible ! Et là c'est vrai que c'était un tournant... Et oui... je me disais que si je réussissais à passé se cap de sevrage, je ne reprendrai plus jamais cette m....e ! Je ne tiens pas à revivre ça.
Pendant cette période j'en ai profité pour passé de 12 à 6 mg de nicotine et en high VG (ça m'a beaucoup aidé).
Depuis 1 mois je vapote même à 3 mg en inhalations direct tout en alternance au 6 mg en direct. J'ai moins de hit en gorge à 6 mg mais ce n'est franchement pas gênant (je tire de plus grosse taf si il le faut).
Après 23 ans de tabagisme à raison de 25 cigarettes par jours sans jamais avoir arrêté (ni essayé d'ailleurs), j'ai pu y arriver sans même le vouloir vraiment. Cela c'est fait naturellement et à mon grand étonnement, assez facilement.
Courage pour ceux qui galère un peu plus. Rien n'est impossible.
Il est préférable de perdre une mauvaise habitude (le tabac) et d'en avoir une autre (l'e-tabac si je puis dire
) car finalement on joue avec notre santé. Autres choses aussi, je n'ai pas pris un seul kilos... Cool
! Je me sens moins stressé et j'ai récupéré pas mal de souffle. Fini les odeurs de tabac (quel bonheur pour ma compagne
)... Fini les cendriers et les cendres qui vole un peu partout ! Bref bin... Que du bon quoi !
Pour moi le seul danger de la cigarette électronique c'est de tombé dans une spirale dépensière compulsive
(c'est pour ça que je n'ai pas parlé de l'aspect économique )... Bon j'exagère un peu quand même .. Me suis calmer et là tout va bien... Voilà pour mon expérience..
Et merci au forum et à tout ceux qui m'ont conseillé.
Bye-bye et banne vape !
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️. Envoyé de mon LG-H815 en utilisant Tapatalk
! Effectivement quand j’ai commencé la vape il y a 2 mois j’avais cette sensation d’ébriété en permanence mais j’étais sur du 18 et en 9 mg nickel sauf que je vapote beaucoup trop mais ça c’est un autre contexte.... je ne savais pas pour les propriétés apaisantes 
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BEN FLAVOURS