FORUM-ECIGARETTE • Le repaire des vapoteurs

Hello!

Ma e-cigarete est arrivée hier à midi et la conséquence est que je n'ai plu fumé de tabac depuis mais l'envie ne me manque pas surtout ce matin âpres le café. (je fumais 25 à 30 Marlboro rouge..) J’ai passé une extrêmement mauvaise nuit alors que je n’avais dormis que 5h avent hier... ca m'arrive de temps en temps mais bon à ce point la rarement.

J'aurais donc aimé savoir si vous avez aussi eu des problémes de sommeil dans les premier jours et si oui, combien de temps?

Bonsoir sidney

les troubles dûs au sevrage tabagique sont nombreux et varient tant en symptomes qu'en durée d'une personne à une autre
en plus une certaine anxiété + ou - consciente à user d'un produit 'alternatif' peut jouer un rôle aussi

j'ai envie de te dire: cool, pas de flip dès le lendemain, tout devrait s'arranger

L'insomnie est un des effets du sevrage, mais rassure toi, avec un peu de patience les avantages vont vite prendre le dessus

avec La Tenaille, t'inquiète pas, c'est un symptôme commun du sevrage. Tu en auras d'autres ou pas, c'est différent pour chacun.

Ouep, dans les premiers temps, j'ai eu des insomnies, des problèmes intestinaux, sentiments d'euphorie ou d'ébriété , perte du goût mais comme dit les collègues, les avantages vont vite prendre le dessus

avec mes collègues vapoteurs ! Les deux premières semaines j'ai eut beaucoup de mal à aller me coucher, mais était-ce dût à ma lecture intensive du forum ou au sevrage tabagique ou encore plus probablement à un peu tout ça ... Mystère et boule de cacahouète !!!

Tout est rentré dans l'ordre à présent je me shoot au Menthol 6mg / ml et je dors (presque) comme un baby

Merci pour vos réponses 2eme nuit déja bien meilleure!

Cool ... et apres si tu dors moins c'est peut être parce que tu vas retrouver des performances à d'autres niveaux, si vous voyez ce que je veux dire.

Bonjour,
oui tout le monde à des soucis différents, j'avais surtout des problèmes de langue et gensives (j'ai arrêté la vapote samedi soir et je me force.....) enfin celà commence à aller mieux et j'espère reprendre assez vite (je pense surtout à une surdose de nicotine sur la langue)

Courrage Jacque! Niveau insomnie ca va de mieux en mieux pour moi C'est pas encorre top mais bon comme j'y suis fort sujet c'est normal..