SantéConduite et fatigue

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Dam7s
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Conduite et fatigue

Messagepar Dam7s » mar. 17 juil. 2012, 02:39

Sujet un peu à l'écart du monde la la vapote, bien entendu.

Mais en cette période de départ en vacances, et aujourd'hui spécialement, je dois dire, même si tout le monde le sait, qu'il ne faut PAS lutter contre la fatigue au volant.

En effet aujourd'hui cela fait 10 ans jour pour jour que je me suis crashé sur l'autoroute à cause de ça.
Bilan au final : beaucoup de chance car je suis toujours là et en assez bon état.
Mais sur le coup ça a été des fractures multiples dont certaines ouvertes. 3 mois d'accident de travail et une petite invalidité permanente pour un bras qui ne retrouvera plus sa mobilité normale.

Ce témoignage n'est pas grand'chose mais pour ceux qui le lisent : ne luttez pas si vous fatiguez en conduisant, c'est impossible.
Passez le volant ou arrêtez-vous pour dormir, ne serait-ce que 10 minutes. Le café ne fait pas effet tout de suite, c'est un faux ami et encore moins un remède miracle.

Pour info, et bonnes vacances à tous ;) .
------------------------------ Damien ------------------------------

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Re: Conduite et fatigue

Messagepar elendell » mar. 17 juil. 2012, 03:03

Tu as raison de le rappeler car même le plus résistant fini par se faire avoir par la fatigue et au volant, ça pardonne rarement.
Tel qui roule radis, pervanche pèlera.

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Re: Conduite et fatigue

Messagepar Meph » mar. 17 juil. 2012, 03:15

Je faisais pas mal de route pour me rendre à mon taf sur paris. Entre les kilomètres, les bouchons sans fin et l'accumulation de la fatigue c'était parfois très dur...
Quand la grosse fatigue arrive les yeux commencent à se fermer, alors on est bien...le réflexe est d'ouvrir la fenêtre pour faire un petit courant d'air,
augmenter le volume de la musique..tout faire pour se réveiller. Ca marche un moment.
Un matin j'ai finis dans le cul d'une camionnette, heureusement plus de peur que de mal.

Maintenant et en période de vacance soit je m'arrête et marche un peu avec un petit kawa, et si cela ne passe pas, je fais une petite sieste de 10/20 minutes.
L'air de rien ça remonte bien les batteries.
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Re: Conduite et fatigue

Messagepar Dédé » mar. 17 juil. 2012, 06:18

Oui, je plussoie !

Pour nos amis motards aussi, une pause toute les deux heures maximum, vaut mieux arriver tard que mort. Et à tous, vérifiez bien votre véhicule avant de prendre la route et dégagez la lunette arrière !
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Re: Conduite et fatigue

Messagepar jbdjool » mar. 17 juil. 2012, 07:11

+1 soyez prudent sur la route !!!
et pour ces dames, évitez d'allonger les jambes sur l'airbag passager, ça fait de très lourd dégâts en cas de collision avec déclenchement.....
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Re: Conduite et fatigue

Messagepar polak » mar. 17 juil. 2012, 08:37

je plussoie aussi , seul on se dit superman y'a pas de blème on y arrivera sans soucis, c'est ce que je faisais en général maintenant j'arrête toute les deux heures fatigue ou pas car ce dégourdir un peu
les baguettes et prendre l'air suffit à remettre un peu d'énergie dans notre moteur.


merci Damsssssss pour ce témoignage et ce post

bonne vacance à tous moua y'a déjà pris :( :(

et pour les autres bon soleil :D
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Re: Conduite et fatigue

Messagepar piquenique » mar. 17 juil. 2012, 09:13

jbdjool a écrit :+1 soyez prudent sur la route !!!
et pour ces dames, évitez d'allonger les jambes sur l'airbag passager, ça fait de très lourd dégâts en cas de collision avec déclenchement.....


ce que certains peuvent etre sexistes :roll:


le café ne fait pas forcement grand chose pour la fatigue mais...on s'arrette, on marche un peu, on bois, on se rafraichit ou on se rechauffe....souvent c'est efficace un petit moment l'arret café.
mais rien ne vaut la sieste si la fatigue est tres envahissante. :twisted:

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Re: Conduite et fatigue

Messagepar Balbine » mar. 17 juil. 2012, 09:28

piquenique a écrit :ce que certains peuvent etre sexistes :roll:



mais non, tu t'es peut-être trompée sur ses intentions?
j'ai jamais vu un passager mâle prendre cette position
ils sont pas assez souples des articulations lezhommes

ah, la belle époque sans airbag ni clim , on mettait les pieds dehors
y avait même pas le retro à droite pour gêner!

ceci dit, prudence!, y avait aussi beaucoup moins de voitures sur les routes 8-)
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Re: Conduite et fatigue

Messagepar piquenique » mar. 17 juil. 2012, 09:40

oui balbine,
tu dois avoir raison.... :twisted: c'est juste des manches, les hommes coté passagers...

sinon ca depend des voitures, suffit de n'avoir jamais changer l'airbag, d'avoir la clim qui a clamsé et le retro pété qui n'est toujours pas obligatoire a droite....et zou....(tiens on dirait ma voiture :twisted: ).

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Re: Conduite et fatigue

Messagepar Igor » mar. 17 juil. 2012, 09:48

ouaip, ça vaut la peine de le rappeler.

Perso, j'ai été technico-commercial pendant 10 ans. Je me faisais une moyenne journalière de 300 km. les coups de fatigues, ça pardonne pas. Impossible de lutter. La meilleure chose est de viser le parking le plus proche et de roupiller (une 1/2 h suffit généralement) puis de s'aérer un peu, boire un café et repartir tranquille. Et si il n'y a pas de parking, l'arrêt sur le bas côté est toujours moins dangereux que l'accident à 120 km/h. A réserver aux urgences bien sûr.
la déshydratation, la chaleur, la monotonie, la bière, la fumette et l'entrecôte/frite du midi sont aussi des facteurs déclenchants. Quand on fait de longues distances, faut se surveiller.

Bonne route à vous
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